内臓に脂肪がついて肥満になると、糖質・脂質の代謝異常が起こります。それによって様々な病気へとつながります。こうしたことから、メタボ対策の重要性が叫ばれているわけですが、「食事制限や運動を心掛け、肥満対策に取り組んでもなかなか痩せない」という方も多いようです。
それは、筋肉を増やして体脂肪を燃焼させる成分が不足しているためかも知れません。
筋力が衰えれば正しい姿勢が保てなくなり、肩凝りや腰痛の原因にもなります。
こうした状況を改善する成分として注目されているのが、α-リポ酸とカルニチンです。
これらはもともと筋肉などに含まれる成分で、エネルギーの代謝に深くかかわっています。
【α-リポ酸】
筋肉を増やす働きがあり、これが不足すると糖質や脂質が体内にたまるようになり、肥満へとつながります。
【カルニチン】
脂質と結合してエネルギーの生産を助けます。カルニチンが体内に充分にあれば、脂肪の燃焼が進んで痩せやすい体質へと変わっていきます。
また、これらの成分は体内での合成量が年齢とともに減少していく傾向にあります。
俗に言う 「中年太り」 は、そのことが一因になっているとも考えられます。
不足している成分をサプリメントで上手に補い理想的なカラダへ近づくことは、いつまでも若々しく健康でいるための現代人の知恵といえるかも知れません。
それは、筋肉を増やして体脂肪を燃焼させる成分が不足しているためかも知れません。
筋力が衰えれば正しい姿勢が保てなくなり、肩凝りや腰痛の原因にもなります。
こうした状況を改善する成分として注目されているのが、α-リポ酸とカルニチンです。
これらはもともと筋肉などに含まれる成分で、エネルギーの代謝に深くかかわっています。
【α-リポ酸】
筋肉を増やす働きがあり、これが不足すると糖質や脂質が体内にたまるようになり、肥満へとつながります。
【カルニチン】
脂質と結合してエネルギーの生産を助けます。カルニチンが体内に充分にあれば、脂肪の燃焼が進んで痩せやすい体質へと変わっていきます。
また、これらの成分は体内での合成量が年齢とともに減少していく傾向にあります。
俗に言う 「中年太り」 は、そのことが一因になっているとも考えられます。
不足している成分をサプリメントで上手に補い理想的なカラダへ近づくことは、いつまでも若々しく健康でいるための現代人の知恵といえるかも知れません。
「日本人の４人に１人が高コレステロール血症・・・」
いつの間にかそんな事態になっています。
さらに、中年以上の男性で見れば３人に１人とか。
そしてなんと、
日本女性のコレステロール摂取量は、米国女性の約２倍！
（※日本男性はそれよりさらに多くのコレステロールを摂取しています。）
健康志向により日本食が浸透する米国に対して、
日本は欧米化が驚くほど進んで、食の逆転現象が起こっています。
日本食には、世界に誇れる健康食がたくさんあります。
この機会にその良さを見直し、日本食ブームを
国内にも起こしませんか？
バーガーをやめておにぎり屋へ
いつの間にかそんな事態になっています。
さらに、中年以上の男性で見れば３人に１人とか。
そしてなんと、
日本女性のコレステロール摂取量は、米国女性の約２倍！
（※日本男性はそれよりさらに多くのコレステロールを摂取しています。）
健康志向により日本食が浸透する米国に対して、
日本は欧米化が驚くほど進んで、食の逆転現象が起こっています。
日本食には、世界に誇れる健康食がたくさんあります。
この機会にその良さを見直し、日本食ブームを
国内にも起こしませんか？
バーガーをやめておにぎり屋へ
■運動の効果
�“酲�の予防
��血糖値が下がる
��インスリンの働きが向上
�し谿気�下がる
�ゥ好肇譽慌鮠�
��心配機能がよくなる
�Ф攬狃未箙�粗しょう症の予防
■運動による消費カロリーの目安
（※体重６０ｋｇの人が８０kcalを消費するために必要な運動時間）
→ 家庭で手軽に運動効果 スリムシェイカーDX
�“酲�の予防
��血糖値が下がる
��インスリンの働きが向上
�し谿気�下がる
�ゥ好肇譽慌鮠�
��心配機能がよくなる
�Ф攬狃未箙�粗しょう症の予防
■運動による消費カロリーの目安
| 歩行 | ２５分 |
| ジョギング | １０分 |
| 自転車 | １３分 |
| 水泳（平及び） | ８分 |
| 掃除 | ２０分 |
→ 家庭で手軽に運動効果 スリムシェイカーDX
